DOLAR 36,2315 0.02%
EURO 37,9865 -0.07%
ALTIN 3.373,820,41
BITCOIN 3487503-1,00%
İstanbul

ORTA ŞİDDETLİ YAĞMUR

02:00

İMSAK'A KALAN SÜRE

  • HABERLER
  • SERVİS 1
  • SERVİS 3
  • FİNANSİF
  • İNTERAKTİF
  • HESAP
  • DİĞER
İyi Yaşlanma Paneli Türkiye Alzheimer Derneği Marmara Şubesi Tarafından Düzenlendi
  • Görüş Haber
  • Magazin
  • İyi Yaşlanma Paneli Türkiye Alzheimer Derneği Marmara Şubesi Tarafından Düzenlendi

İyi Yaşlanma Paneli Türkiye Alzheimer Derneği Marmara Şubesi Tarafından Düzenlendi

ABONE OL
Ağustos 1, 2024 13:09
İyi Yaşlanma Paneli Türkiye Alzheimer Derneği Marmara Şubesi Tarafından Düzenlendi
0

BEĞENDİM

ABONE OL

Panelde Yaş Alırken Sağlıklı ve Mutlu Kalma Önerileri Paylaşıldı

Türkiye Alzheimer Derneği Marmara Şubesi, Şişli Belediyesi ve Fransız Lape Hastanesi iş birliğiyle Canped’in desteğiyle gerçekleştirilen ‘İyi Yaşlanma Paneli’ halka açık olarak düzenlendi. Panelde; mutlu yaşlanma, yaş alırken beyin ve ruh sağlığını koruma yolları, sağlıklı yaş almak için egzersiz önerileri ve yaş alırken idrar sorunlarıyla başa çıkma yöntemleri ele alındı.

Panelde Uzmanlar Katılımcılara Pratik Öneriler Sundu

Türkiye Alzheimer Derneği Marmara Şube Başkanı Prof. Dr. Aslı Demirtaş Tatlıdede, Türkiye Alzheimer Derneği Yönetim Kurulu Üyesi Prof. Dr. Işın Baral Kulaksızoğlu, Türkiye Alzheimer Derneği Genel Müdürü Füsun Kocaman, Fransız Lape Hastanesi Nöroloji Uzmanı Dr. Ferda Korkmaz Özkanoğlu ve Şişli Belediye Başkanı Muammer Keskin’in açılış konuşmalarıyla panel başladı. Panelde yaş alırken sıkça konuşulmayan konular da ele alındı.

Uzmanlar, Sağlıklı Yaşlanma ve Beyin Egzersizlerini Anlattı

Panelde Türkiye Alzheimer Derneği Sorumlu Hemşiresi Ümmügül Geyik, yaş alırken idrar kaçırma sorunlarıyla başa çıkma konusunda günlük yaşam önerilerini paylaştı. Uzm. Fzt. Ece Zeynep Saatçi ise sağlıklı yaşlanma sürecinde mesane problemlerine yönelik egzersiz önerilerini katılımcılarla paylaştı.

Yaş alırken mutlu olmanın önemine vurgu yapan uzmanlar, yaşlılıkta beyin ve ruh sağlığının korunmasının ipuçlarını verdi. Prof. Dr. Işın Baral Kulaksızoğlu, yaşlılıkta mutluluğun arttığını belirterek, yaş alırken yapılması gerekenleri anlattı. Prof. Dr. Öget Öktem Tanör ise yaşlanmanın beyindeki etkilerini ve beyin sağlığını korumanın yollarını açıkladı.

İyi Yaşlanma İçin Egzersizlerin Önemi

Panelde Dr. Öğr. Üyesi Pınar Uysal Cantürk ve Doç. Dr. Burcu Ersöz Hüseyinsinoğlu, katılımcılara bilişsel ve fiziksel egzersizler yaptırarak sağlıklı yaşlanmanın önemine dikkat çekti. Prof. Dr. Aslı Demirtaş Tatlıdede ise sporun beyin sağlığına olumlu etkilerini anlattı ve egzersizin beynin ana besini olduğunu vurguladı.

Bu yazı yorumlara kapatılmıştır.

Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.