Uzmanlardan YKS ve LGS adaylarına “altın” tavsiyeler

Ankara Üniversitesi (AÜ) Eğitim Bilimleri Fakültesi Dekanı Prof. Dr. İlhan Yalçın ve AÜ Eğitim Bilimleri Fakültesi Rehberlik ve Psikolojik Danışmanlık Ana Bilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Metin Pişkin, üniversite ve liselere giriş sınavlarına katılacak adaylar ve aileleri için önerilerde bulundu. Prof. Dr. Pişkin, sınavlara sayılı günler kaldığını hatırlatarak, öğrencilerin artık yeterince çalışıp hazırlandıklarını belirtti. Bu aşamada önemli olanın eksik kalan konulara odaklanmak olduğunu vurgulayan Pişkin, test çözmek yerine eksiklikleri gidermeye yönelik çalışmalar yapmanın gerekliliğine dikkat çekti. Ayrıca sınav esnasında zaman yönetiminin önemine değinen Pişkin, öğrencilerin stresle baş etme konusunda iyi hazırlanmaları gerektiğini ifade etti.

Prof. Dr. Pişkin, sınav öncesinde iyi uyku ve beslenmenin öğrencilerin performansı için kritik olduğunu belirtirken, rutinin bozulmaması gerektiğini ve sınav sabahı ağır yemeklerden kaçınılması gerektiğini söyledi. Ayrıca, sosyal medya kullanımının sınava odaklanmayı zorlaştırabileceğini ve arkadaş buluşmalarının ertelenmesi gerektiğini belirtti.

Öğrencilerin sınav kaygısıyla baş etmeyi öğrenmeleri gerektiğini vurgulayan Prof. Dr. Yalçın, vücutlarını dinleyerek kaygılandıkları zaman nasıl rahatlayacaklarını öğrenmelerinin önemli olduğunu ifade etti. Ayrıca zaman yönetiminin ve deneme sınavlarının gerçek sınav deneyimini simüle etmenin önemine değinen Yalçın, uyku düzeni ve beslenmenin de başarılı olmak için gerekliliğine dikkat çekti.

Prof. Dr. Yalçın, öğrencilerin son dönemeçte olduklarını ve yapacakları hata analizlerinin önemli olduğunu belirterek, bu süreçte öğrencilerin emeklerinin karşılığını alacaklarını ve bu aşamada verdikleri stratejileri devam ettirmeleri gerektiğini sözlerine ekledi. Bu süreçte çıkmış soruları incelemenin ve deneme sınavları çözmenin faydalı olacağını belirtti.