Göz Çevresindeki Yaşlanmayı Önlemenin 4 İpucu

0

BEĞENDİM

ABONE OL

News

0

1. Güneş Gözlüğü Takmak

ABD merkezli plastik cerrah Dr. Anthony Youn, göz çevresindeki yaşlanmayı önlemek için güneş gözlüğü takmanın önemine vurgu yapıyor. Güneşin UV ışınlarına maruz kalmak, göz kapağı derisini korumakla kalmayıp aynı zamanda gözlerinizi kırışmasına da engel olabilir.

2. Daha Az Ultra İşlenmiş Gıda Tüketmek

Dr. Youn, ultra işlenmiş gıdaların göz çevresindeki şişkinliği artırabileceğini belirtiyor. Bu tip gıdaların tuz ve sağlıksız bileşenlerle dolu olduğu için göz sağlığını olumsuz etkileyebileceğini ifade ediyor.

3. Alerjileri Kontrol Altına Almak

Alerjiler, göz kapağı derisini olumsuz etkileyebilir ve kırışıklıklara neden olabilir. Dr. Youn, alerjileri kontrol altına almanın ve göz kapaklarını agresif şekilde ovuşturmaktan kaçınmanın önemli olduğunu belirtiyor.

4. Göz Kremi Kullanmak

Göz çevresindeki yaşlanmayı önlemek için göz kremlerinin kullanımı önemli bir adım olabilir. Dr. Youn, retinol içeren kremlerin cildin incelmesini, kırışmasını ve buruşmasını önlemeye yardımcı olduğunu söylüyor. Self dergisi ise %0,1 ile %0,5 arasında bir retinol kremi veya daha nazik olabilecek kapsüllenmiş retinol ürünlerini öneriyor.